Massaggio e Respiro
Il massaggio e la respirazione sono due pratiche benefiche per il nostro corpo. Quando parliamo di massaggio, pensiamo spesso a qualcosa di rilassante e piacevole, ma in realtà ha anche…
Modalità del Fare e Modalità dell’Essere
La meditazione sposta dalla modalità del fare e quella dell’essere. È facile, ma non semplice. Facile perché è un’attitudine che ci appartiene: da bambini eravamo in grado di immergerci concentrati…
…Un Viaggio nel Mondo del Benessere
Benefici del massaggio per il Corpo e la Mente Ritengo che il massaggio sia più di un semplice momento di relax, esso offre numerosi benefici sia per il corpo che…