Quando cammini, cammina!
La camminata in consapevolezza: un viaggio verso la serenità. Nel frenetico ritmo della vita moderna, trovare momenti di calma e riflessione può sembrare una sfida ardua. Tuttavia, esiste una pratica…
Bambini, si ritorna a scuola!!!
"Stress da rientro a scuola: dalla meditazione al gioco, un viaggio nel mondo delle emozioni. Come aiutare i bambini ad affrontare ansie e paure." Tra pochi giorni ricomincia la scuola,…