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La frenesia della vita moderna ci spinge spesso a trascurare i momenti di calma e introspezione, lasciandoci intrappolati in un vortice di stress e distrazioni. Tuttavia, integrare piccoli rituali nella…
L’inverno è una stagione che mette alla prova la nostra motivazione. Le giornate si accorciano, il freddo si fa più intenso e l’idea di uscire per praticare attività sportiva spesso…
Scopri il Vinyasa Yoga Il Vinyasa Yoga è una pratica dinamica che unisce movimento e respiro in sequenze fluide. Favorisce forza, flessibilità e una profonda connessione mente-corpo. Ogni lezione è…
Associazione Culturale non riconosciuta denominata “EnergYDea“.
In collaborazione con BASE315