Il viaggio sciamanico è una tecnica di rivelazione diretta e il principale elemento esperienziale con cui lo sciamano entra in contatto con gli spiriti aiutanti, per accedere al potenziamento, alla guida e alla guarigione.
Gli studi hanno dimostrato che la percussione regolare dei tamburi, strumento cardine per effettuare la meditazione sciamanica, aiuta il cervello ad accedere alle esperienze visionarie dando la possibilità di entrare in una sorta di “universo parallelo” rispetto a quello in cui viviamo, uno stato di trance leggera, simile al sogno.
Lo sciamano è una figura universale presente in tutte le culture del mondo e tutte le tradizioni sciamaniche concordano sul fatto che i mondi spirituali sono organizzati in base a tre livelli principali: il Mondo Inferiore, il Mondo di Mezzo e il Mondo Superiore.
In questo articolo si parla specificatamente del Mondo Superiore o Mondo di Sopra, esso è sperimentato come più elevato rispetto al nostro piano di esistenza.
In questo mondo la luminosità è chiarissima ed è possibile incontrare città di cristallo, realtà fatte di nuvole, galassie, pianeti ed una molteplicità di spiriti superiori, maestri ascesi, guide.
Il Mondo Superiore è formato dal sognare degli dei e delle dee, degli antenati, dei maestri ascesi e delle compassionevoli forze angeliche desiderose di mettersi al nostro servizio, per fornire risposte, per aiutare e per accompagnare durante il percorso della consapevolezza.
ISTRUZIONI PER IL VIAGGIO SCIAMANICO
- Stabilisci un’intenzione: ciò aiuta a mantenere il focus e la concentrazione, per non farti distrarre dal chiacchiericcio mentale e dalle normali preoccupazioni del quotidiano;
- Scegli i momenti migliori: quando sei sveglio, fresco e riposato, e quando la mente è chiara e non subissata da piccoli problemi;
- Respira nel cuore per trasferire la consapevolezza dalla mente alla spaziosità del cuore. Gli spiriti comunicano con te attraverso la porta del cuore, quindi prima di un viaggio prendi la decisione di vedere le dimensioni interiori agli spiriti e dalle visioni attraverso il cuore;
- Sii innovativo per scoprire i vari modi di viaggiare. Rimarrai sorpreso da come l’uso del corpo può rafforzare la pratica sciamanica;
- Può essere utile coprire gli occhi con qualcosa per escludere la luce. Gli sciamani imparano a vedere nel buio, perché è molto più facile percepire delle immagini sottili in un campo visivo scuro;
- Per iniziare il viaggio ascolta il suono dei tamburi e dei sonagli per portare il respiro nel cuore. Visualizza l’energia che dalla testa scende nel cuore. Metti entrambe le mani sul cuore e sentile alzarsi e abbassarsi con il respiro. Lascia che il ritmo ti conduca nei mondi spirituali e poi ti riporti indietro.
LINEE GUIDA PER IL VIAGGIO NEL MONDO SUPERIORE: TROVARE UN MAESTRO
Ricordati di manifestare l’intento di conoscere il tuo maestro o la tua guida
Dopo aver fatto questo, visualizza un luogo naturale e rimani lì, quando inizia il suono dei tamburi guarda che cosa si presenta come veicolo per salire verso l’altro. Alcuni sciamani utilizzano l’Albero della Vita salendo sulla sua cima per entrare nel Mondo Superiore ma ci sono altri modi tradizionali per salire al Mondo Superiore come ad esempio: salire una scala, arrampicarsi su una corda, spiccare un salto dalla cima di una montagna, salire su un tornado o una tromba d’aria ecc tutto ciò che conduce in alto è utilizzabile. Se conosci il tuo animale di potere puoi chiedergli di accompagnarti e lui lo farà.
Quasi sicuramente ci sarà un maestro ad attenderti, se non ci dovesse essere allenati ed armati di pazienza, arriva sempre prima o poi!
Quando incontri quel “qualcuno” chiedigli se è il tuo maestro, se la risposta è affermativa, fagli una domanda che per te è molto importante in questo momento o chiedigli un aiuto di guarigione.
Nel Mondo Superiore puoi ricollegarti al tuo sé superiore e questo incontro può avere il potere di cambiare la tua vita, perché scopri che il tuo “maestro spirituale” è il tuo sé immortale, la sorgente dell’intuizione e delle aspirazioni, il sé superiore che comunica con te attraverso i sogni e le visioni, attraverso le idee che ti vengono in risposta a un bisogno, attraverso presagi e lapsus.
È il sé divino che ti ama incondizionatamente, ascolta le tue preghiere e agisce in modi misteriosi.
Valentina Balzaretti
Sandra Ingerman; Hank Wesselman, I Segreti degli Sciamani. Il risveglio al mondo degli Spiriti. La guida che svela i riti e le pratiche sciamaniche. Cesena: Macro Edizioni, 2013.
