Articoli

Intervistatore: Buongiorno Valentina, potresti iniziare a raccontarci brevemente la tua esperienza con l’acne e come hai scoperto la connessione tra mente e pelle? Valentina: La

Cinque consigli essenziali per un rientro in forma. Non so come vivi tu il rientro dalle vacanze, per me c’è un misto di nostalgia e

Quando ci alziamo per iniziare la giornata ci assicuriamo di stare respirando e che il cuore batte? No. Eppure senza queste due funzioni non ci

Il massaggio e la respirazione sono due pratiche benefiche per il nostro corpo. Quando parliamo di massaggio, pensiamo spesso a qualcosa di rilassante e piacevole,

La meditazione sposta dalla modalità del fare e quella dell’essere. È facile, ma non semplice. Facile perché è un’attitudine che ci appartiene: da bambini eravamo

Benefici del massaggio per il Corpo e la Mente Ritengo che il massaggio sia più di un semplice momento di relax, esso offre numerosi benefici