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La meditazione sposta dalla modalità del fare e quella dell’essere. È facile, ma non semplice. Facile perché è un’attitudine che ci appartiene: da bambini eravamo

Benefici del massaggio per il Corpo e la Mente Ritengo che il massaggio sia più di un semplice momento di relax, esso offre numerosi benefici

Nella mia esperienza ho incontrato persone convinte la meditazione fosse qualcosa che non gli appartenesse, qualcosa che non fosse contemplabile con il proprio stile di

Il massaggio nella storia Il massaggio è una pratica antica che ha radici profonde nella storia di molte culture in tutto il mondo. Ritrovamenti risalenti

Chi è lo sciamano? Lo sciamano è una figura universale presente in tutte le culture del mondo, tutte le tradizioni sciamaniche concordano sul fatto che

“Cura di sé” è la traduzione italiana dell’espressione in lingua greca antica Epimèleia heautou, un concetto che si riferiva a rivolgere il proprio sguardo verso di