Perché dovrei Meditare?

Nella mia esperienza ho incontrato persone convinte la meditazione fosse qualcosa che non gli appartenesse, qualcosa che non fosse contemplabile con il proprio stile di

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La cura del sé

“Cura di sé” è la traduzione italiana dell’espressione in lingua greca antica Epimèleia heautou, un concetto che si riferiva a rivolgere il proprio sguardo verso di

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