Yoga e Benessere
Yoga è la cessazione della fluttuazione della mente, è portare la mente al silenzio, smettere di identificarsi con i propri pensieri. Yoga viene dal Sanscrito Yug che significa giogo, tenere…
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GIOVEDI’ 14 MARZO dalle ore 19.15 alle ore 21.15 La fumigazione o defumazione è una pratica molto antica che consiste nell'utilizzo dei fumi prodotti dalla combustione di erbe, resine, incensi e sostanze…
Come ritrovare la calma e la serenità, un metodo semplice ed efficace. Chi non vorrebbe riuscire a controllare le proprie emozioni per superare stati di stress, ansia e trovare un…