CRESCERE, SCOPRIRSI, TROVARE LA PROPRIA VOCE

ADOLESCENTI: CONOSCERE LA MENTE, IL CORPO E SÉ STESSI

Un percorso esperienziale per ragazzi e giovani adulti dai 12 ai 22 anni.

Tre incontri per esplorare corpo, emozioni, autostima e comunicazione, imparando ad affrontare con maggiore consapevolezza i cambiamenti della crescita.

COSA PUÒ OFFRIRTI QUESTO PERCORSO

COMPRENDERE I CAMBIAMENTI DEL CORPO

RICONOSCERE LE PROPRIE EMOZIONI

COSTRUIRE UNA SANA AUTOSTIMA

CONOSCERE MEGLIO SÉ STESSI

RICONOSCERE I COMPORTAMENTI A RISCHIO

COMUNICARE IN MODO PIÙ EFFICACE

AFFRONTARE LE DIFFICOLTÀ CON SERENITÀ

Come si svolge il percorso

CORPO E AUTOSTIMA

Esplorare i cambiamenti del corpo, l’immagine di sé e il ruolo dell’autostima nella crescita.

EMOZIONI E SCELTE

Comprendere il legame tra emozioni, impulsività, ricerca di sensazioni forti e comportamenti a rischio.

COMUNICAZIONE E RELAZIONI

Riconoscere ciò che si nasconde dietro alcune reazioni e sperimentare modalità di comunicazione più efficaci.

ESPERIENZA E CONDIVISIONE

Mindfulness, confronto e strategie pratiche per portare quanto appreso nella vita quotidiana.

a chi è rivolto

Il percorso è rivolto ad adolescenti e giovani adulti dai 12 ai 22 anni che desiderano comprendere meglio i cambiamenti della crescita, le proprie emozioni e il rapporto con sé stessi e con gli altri.

Uno spazio per confrontarsi, ascoltarsi e acquisire strumenti pratici per affrontare con maggiore consapevolezza questa fase della vita.

UN PERCORSO IN 3 INCONTRI

Il percorso si sviluppa in 3 incontri, dedicati a corpo e autostima, emozioni e comportamenti a rischio, comunicazione e relazioni.

Approfondimenti, condivisione, mindfulness e strategie pratiche accompagneranno i ragazzi nell’esplorazione di sé e della propria esperienza.

Chi ti accompagnerà

Silvia Catalanotto

Educatrice Professionale, con esperienza nel sostegno alle neurodivergenze, accompagna adolescenti e giovani nella comprensione dei cambiamenti che caratterizzano questa fase della vita.

Il suo lavoro pone attenzione alla relazione tra corpo, emozioni, identità e comunicazione, offrendo strumenti per leggere ciò che accade dentro e fuori di sé e affrontare con maggiore consapevolezza le esperienze della crescita.

Attraverso confronto, ascolto, mindfulness e strategie pratiche, crea uno spazio in cui i ragazzi possano esplorare ciò che vivono, riconoscere le proprie risorse e sviluppare modalità più efficaci per comunicare e relazionarsi.

CRESCERE SIGNIFICA
ANCHE SCOPRIRSI

L’adolescenza porta con sé cambiamenti, emozioni intense e nuove domande su chi si è e chi si sta diventando.

Uno spazio dedicato ai ragazzi per esplorare corpo, autostima, emozioni e comunicazione, imparando ad ascoltarsi e comprendersi meglio.

Sede

Il Salotto di energYDea
Via Cadorna n. 47 – Meda (MB).

Uno spazio accogliente dedicato all’incontro, al confronto e alla crescita.

quando

Sabato dalle 16:00 alle 17:00

  • 7 Novembre
  • 5 Dicembre
  • 16 Gennaio

Prezzi

PREZZI
Percorso completo € 45

ACCONTO
È richiesto un acconto di € 30, da versare entro 7 giorni dall’inizio del percorso.
In caso di mancata partecipazione, l’acconto non sarà rimborsabile.

Info e iscrizioni

ISCRIZIONE
La prenotazione è obbligatoria tramite EnergYDea.

NOTA
L’attività ha finalità formative e di crescita personale e non costituisce né sostituisce alcun tipo di terapia.

SCOPRI CHI STAI DIVENTANDO

Un percorso per esplorare corpo, emozioni e relazioni, comprendere meglio ciò che vivi e affrontare con maggiore consapevolezza i cambiamenti della crescita.

Iscriviti / Chiedi informazioni

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