CRESCERE, SCOPRIRSI, TROVARE LA PROPRIA VOCE
ADOLESCENTI: CONOSCERE LA MENTE, IL CORPO E SÉ STESSI
Un percorso esperienziale per ragazzi e giovani adulti dai 12 ai 22 anni.
Tre incontri per esplorare corpo, emozioni, autostima e comunicazione, imparando ad affrontare con maggiore consapevolezza i cambiamenti della crescita.
COSA PUÒ OFFRIRTI QUESTO PERCORSO

COMPRENDERE I CAMBIAMENTI DEL CORPO

RICONOSCERE LE PROPRIE EMOZIONI

COSTRUIRE UNA SANA AUTOSTIMA

CONOSCERE MEGLIO SÉ STESSI

RICONOSCERE I COMPORTAMENTI A RISCHIO

COMUNICARE IN MODO PIÙ EFFICACE

AFFRONTARE LE DIFFICOLTÀ CON SERENITÀ
Come si svolge il percorso
CORPO E AUTOSTIMA
Esplorare i cambiamenti del corpo, l’immagine di sé e il ruolo dell’autostima nella crescita.
EMOZIONI E SCELTE
Comprendere il legame tra emozioni, impulsività, ricerca di sensazioni forti e comportamenti a rischio.
COMUNICAZIONE E RELAZIONI
Riconoscere ciò che si nasconde dietro alcune reazioni e sperimentare modalità di comunicazione più efficaci.
ESPERIENZA E CONDIVISIONE
Mindfulness, confronto e strategie pratiche per portare quanto appreso nella vita quotidiana.
a chi è rivolto
Il percorso è rivolto ad adolescenti e giovani adulti dai 12 ai 22 anni che desiderano comprendere meglio i cambiamenti della crescita, le proprie emozioni e il rapporto con sé stessi e con gli altri.
Uno spazio per confrontarsi, ascoltarsi e acquisire strumenti pratici per affrontare con maggiore consapevolezza questa fase della vita.
UN PERCORSO IN 3 INCONTRI
Il percorso si sviluppa in 3 incontri, dedicati a corpo e autostima, emozioni e comportamenti a rischio, comunicazione e relazioni.
Approfondimenti, condivisione, mindfulness e strategie pratiche accompagneranno i ragazzi nell’esplorazione di sé e della propria esperienza.
Chi ti accompagnerà
Silvia Catalanotto
Educatrice Professionale, con esperienza nel sostegno alle neurodivergenze, accompagna adolescenti e giovani nella comprensione dei cambiamenti che caratterizzano questa fase della vita.
Il suo lavoro pone attenzione alla relazione tra corpo, emozioni, identità e comunicazione, offrendo strumenti per leggere ciò che accade dentro e fuori di sé e affrontare con maggiore consapevolezza le esperienze della crescita.
Attraverso confronto, ascolto, mindfulness e strategie pratiche, crea uno spazio in cui i ragazzi possano esplorare ciò che vivono, riconoscere le proprie risorse e sviluppare modalità più efficaci per comunicare e relazionarsi.
CRESCERE SIGNIFICA
ANCHE SCOPRIRSI
L’adolescenza porta con sé cambiamenti, emozioni intense e nuove domande su chi si è e chi si sta diventando.
Uno spazio dedicato ai ragazzi per esplorare corpo, autostima, emozioni e comunicazione, imparando ad ascoltarsi e comprendersi meglio.
Sede
Il Salotto di energYDea
Via Cadorna n. 47 – Meda (MB).
Uno spazio accogliente dedicato all’incontro, al confronto e alla crescita.
quando
Sabato dalle 16:00 alle 17:00
- 7 Novembre
- 5 Dicembre
- 16 Gennaio
Prezzi
PREZZI
Percorso completo € 45
ACCONTO
È richiesto un acconto di € 30, da versare entro 7 giorni dall’inizio del percorso.
In caso di mancata partecipazione, l’acconto non sarà rimborsabile.
Info e iscrizioni
ISCRIZIONE
La prenotazione è obbligatoria tramite EnergYDea.
NOTA
L’attività ha finalità formative e di crescita personale e non costituisce né sostituisce alcun tipo di terapia.
SCOPRI CHI STAI DIVENTANDO
Un percorso per esplorare corpo, emozioni e relazioni, comprendere meglio ciò che vivi e affrontare con maggiore consapevolezza i cambiamenti della crescita.
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